Dry January 2025

Le Dry January, ou « Janvier sans alcool », est un mouvement international qui rassemble chaque année plusieurs millions de personnes à travers le monde. Le principe est simple : faire une pause d'alcool pendant un mois, du 1er au 31 janvier. Cette initiative est une opportunité parfaite pour prendre soin de soi, relever un défi personnel et repenser son rapport à l’alcool.

Rejoignez l’initiative avec l’équipe d'addictologie

Pour rendre ce défi encore plus enrichissant, l’Équipe de Liaison et de Soins en Addictologie propose une série d’activités ludiques et éducatives tout au long du mois. Venez à leur rencontre pour vous informer, participer à des animations et découvrir comment vivre pleinement ce mois sans alcool. Au programme :

• Stand d’information et quizz interactif : Testez vos connaissances sur l’alcool et apprenez des faits intéressants grâce à un espace convivial d’échange.
• Tombola conviviale : Tentez votre chance et gagnez des lots tout en passant un moment agréable.
• Lunettes de simulation d’ivresse : Expérimentez les effets de l’ivresse à travers ces lunettes et prenez conscience des dangers liés à la consommation d’alcool.

Un accompagnement tout au long du mois

Pour rendre votre expérience encore plus positive, scannez le QR code ELSA et découvrez le « Calendrier de l’Après ». Ce calendrier propose :

• Des défis motivants.
• Des jeux amusants.
• Des conseils pratiques pour réussir votre Dry January.

Faire une pause d'alcool, même temporairement, peut avoir des bienfaits significatifs : meilleure qualité de sommeil, regain d’énergie, économies financières, et une réflexion sur sa consommation d’alcool. Alors, pourquoi ne pas tenter l’expérience et voir les avantages par vous-même ? Relevez le défi du Dry January et commencez l’année sur une note saine et positive.